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老师们疯狂打call,高新实中瑜伽课这样上

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高新区实验中学开展教工瑜伽课

学校教师认真练习瑜伽动作

教师们认真学下瑜伽知识

“今天晚上有什么安排?”

“当然是参加学校的教工瑜伽课。”

4月19日晚上19点,郑州高新区实验中学的教师们在三楼舞蹈教室参加了一场“别开生面”的培训课——Yoga Young。本次活动由高新区实验中学联合郑州熙玥体育文化传播有限公司旗下的熙玥瑜伽生活馆共同开展,旨在关注教师健康并缓解教师教学压力。

本次课程以郑州熙玥瑜伽生活馆馆长潘娇为主讲,全面深入地为老师们传授瑜伽知识。高新区实验中学副校长王唯光表示,学校已经有了主要针对学生的全民健身社团,以及足球队等。此次“Yoga Young”课程的针对群体是高新区实验中学的教师们。

瑜伽课程中,老师们认真学习,耐心听讲,根据潘娇老师的提示专注练习。潘老师提到Yoga Young不仅是单纯的瑜伽,它从基础的体式出发,目的是让老师们关注身体,发现身体,从而达到身心合一的效果。活动结束后,七年级英语教师李倩说到:“一节瑜伽课可以使老师们放下了工作一天的疲惫。对于教师而言,久坐低头批改作业,肩颈都多少有些不舒服,学校提供的瑜伽课,让我们有了理疗肩颈的最好的地方,谢谢领导的关心,我会坚持下去的。”八年级心理教师牛平平感慨道:“瑜伽课对女老师来说,不仅能够锻炼身体,还能够减缓日常工作对自己身体的伤害。潘娇老师很有耐心,专业能力强,以后会经常来参加瑜伽课。”

高新区实验中学副校长王唯光最后说到:“我们会与郑州熙玥俱乐部继续合作,开展一系列有特色的活动,带领全校师生参与到运动中,使更多的老师和学生可以正确、科学、合理的锻炼,从而去缓解我们学习工作的压力,拥有健康的体魄。”